Weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität durch Kraft-Ausdauer-Training
13.08.2018Physio Aktiv Rückenstudie 2018
Die im Juni 2018 veröffentlichte Physio Aktiv-Rückenstudie unter der wissenschaftlichen Leitung des Kölner Physiologen Professor Dr. Klaus Baum zeigt: Ein achtwöchiges, systematisches Trainingunter physiotherapeutischer Anleitung und Aufsicht reduziert die Rückenschmerzen im akuten, subakuten undchronischen Stadium signifikant und klinisch relevant. Zugleich ist durch die Effekte des Trainings eine mentale Stärkung für mehr Lebensqualität nachweisbar.
Die komplette Studie können Sie hier lesen: